O que você recebe
A cada semana do programa, um cardápio novo com receitas que fazem parte do Vemprojejum e que já foram aprovadas por nossas participantes.
Simplificamos sua ida ao mercado: uma Lista de Compras completa para a semana, com todos os itens para você preparar seus pratos.
Todo o conteúdo do programa num app exclusivo, onde você entra com seu login e senha, com trilhas que facilitam suas buscas.
O passo a passo da preparação dos pratos em vídeo. Você assiste, pausa, repete e revê quantas vezes quiser.
Suporte diretamente nos comentários dos conteúdos — as respostas já postadas resolvem quase todas as suas dúvidas.
Garantia incondicional de 7 dias, com 4 semanas de cardápios e dois meses de acesso. Risco zero pra você experimentar.
Como funciona
Sem turma pra acompanhar, sem horário marcado. São 3 refeições por dia — café da manhã, almoço e jantar — sem protocolos de jejum.
Faça sua assinatura mensal e receba seu acesso na hora, direto no seu e-mail.
Disponível pra iPhone e Android. É só entrar com seu login e senha — tudo do programa fica ali.
Vá ao mercado com a lista de compras pronta e prepare os pratos com as receitas em vídeo.
São 4 semanas de cardápios diários. Você vai perceber sua silhueta mudar e as roupas ficarem mais frouxas com o passar dos dias.
Resultados reais
Resultados de mulheres que usam a Metodologia do Vemprojejum, a mesma que usamos no Dieta HP.
Aplicativo exclusivo
Cardápios, receitas em vídeo e listas de compras organizados em trilhas. Baixe grátis e entre com o acesso da sua assinatura.
Comece hoje
Acesso completo enquanto durar sua assinatura
Compra segura via Hotmart
Garantia de 7 dias
Acesso imediato
Risco zero
Entre, explore os cardápios, teste as receitas. Se não for pra você, é só pedir reembolso em até 7 dias — sem perguntas, sem burocracia. E sua assinatura pode ser cancelada a qualquer momento.
Dúvidas frequentes
O Dieta HP é o melhor programa pra você começar. São 4 semanas com cardápios diários, com café da manhã, almoço e jantar, com base em refeições proteicas e Low Carb. É ideal para quem prefere fazer no seu tempo, sem necessitar acompanhar a turma, e está em um aplicativo exclusivo ao qual você tem acesso numa assinatura mensal.
No Dieta HP, você tira suas dúvidas diretamente nos comentários dos conteúdos e as dúvidas técnicas com nosso suporte no WhatsApp.
No Dieta HP, você terá um cardápio semanal com sugestões diárias de pratos principais e reforços proteicos. Mas é importante que fique bem claro que nosso programa não é, nem pretende ser, tratamento médico ou nutricional. Embora ofereçamos durante o programa uma lista dos alimentos que consideramos saudáveis e receitas que podem complementar a sua alimentação, cabe a você individualmente estabelecer aquilo que vai comer no período alimentado. É lógico que você terá orientação sobre aquilo que se deve ou não utilizar nesse período, mas sempre como informação geral, nunca específica para uma ou outra pessoa. Para cardápios e orientação nutricional individual, recomendamos que faça uma avaliação com nutricionista clínica especializada.
No Dieta HP, os cardápios são semanais. Você tem acesso a tudo desde o momento da aquisição pelo prazo que mantiver sua assinatura, pagando apenas R$ 57,90 por mês. Quanto antes começar, mais rápido devem vir seus resultados!
Enfatizamos sempre que nossos programas são pensados em muito mais do que o emagrecimento. A perda de peso com a boa alimentação é consequência direta de uma boa estratégia alimentar. Há participantes que experimentam perdas maiores e mais rápidas, mas há grande influência de quantos quilos você está acima do peso atualmente. Orientamos que as participantes se fixem em se olharem no espelho mais do que subirem na balança. Você vai perceber sua silhueta mudar e suas roupas ficarem mais frouxas no corpo com o passar dos dias.
No Dieta HP não há protocolos de jejum. São 3 refeições diárias, com café da manhã, almoço e jantar.