Disponível na App Store e no Google Play

Milhares de mulheres estão usando canetinha e emagrecendo… sem controle!

Suas refeições precisam de uma base proteica forte pra você manter seus músculos!

Criamos o Dieta HP para fazer isso por você!

Dieta HP — pratos deliciosos com a quantidade certa de proteínas
Quero meus cardápios agora!

Assinatura mensal de R$ 57,90 · Garantia incondicional de 7 dias · Cancele quando quiser

O que você recebe

Tudo pra seguir a dieta sem complicação

Cardápios semanais

A cada semana do programa, um cardápio novo com receitas que fazem parte do Vemprojejum e que já foram aprovadas por nossas participantes.

Lista de compras

Simplificamos sua ida ao mercado: uma Lista de Compras completa para a semana, com todos os itens para você preparar seus pratos.

Aplicativo exclusivo

Todo o conteúdo do programa num app exclusivo, onde você entra com seu login e senha, com trilhas que facilitam suas buscas.

Receitas em vídeo

O passo a passo da preparação dos pratos em vídeo. Você assiste, pausa, repete e revê quantas vezes quiser.

Suporte nos conteúdos

Suporte diretamente nos comentários dos conteúdos — as respostas já postadas resolvem quase todas as suas dúvidas.

Garantia de 7 dias

Garantia incondicional de 7 dias, com 4 semanas de cardápios e dois meses de acesso. Risco zero pra você experimentar.

Como funciona

Do seu jeito, no seu tempo

Sem turma pra acompanhar, sem horário marcado. São 3 refeições por dia — café da manhã, almoço e jantar — sem protocolos de jejum.

1

Assine o programa

Faça sua assinatura mensal e receba seu acesso na hora, direto no seu e-mail.

2

Baixe o app e entre

Disponível pra iPhone e Android. É só entrar com seu login e senha — tudo do programa fica ali.

3

Siga o cardápio da semana

Vá ao mercado com a lista de compras pronta e prepare os pratos com as receitas em vídeo.

4

Um cardápio novo por semana

São 4 semanas de cardápios diários. Você vai perceber sua silhueta mudar e as roupas ficarem mais frouxas com o passar dos dias.

Resultados reais

Elas emagreceram com a mesma metodologia

Resultados de mulheres que usam a Metodologia do Vemprojejum, a mesma que usamos no Dieta HP.

Depoimento Joyce Depoimento Iáscara Depoimento Márcia Depoimento Géssica Depoimento Larissa Depoimento Regina Depoimento Isabela

Aplicativo exclusivo

O programa inteiro no seu celular

Cardápios, receitas em vídeo e listas de compras organizados em trilhas. Baixe grátis e entre com o acesso da sua assinatura.

Mousse de abacate e cacau Peixe ao molho de maracujá Frozen de morangos Tilápia grelhada Panqueca de banana Filé com legumes

Comece hoje

Menos que R$ 2 por dia pra mudar sua alimentação

Assinatura mensal

Dieta HP

Acesso completo enquanto durar sua assinatura

R$ 57,90 /mês
  • 4 semanas de cardápios diários — café, almoço e jantar
  • Refeições proteicas e Low Carb aprovadas pelas participantes
  • Lista de compras completa da semana
  • Receitas em vídeo com passo a passo
  • App exclusivo pra iPhone e Android
  • Suporte nos comentários dos conteúdos
  • Garantia incondicional de 7 dias — cancele quando quiser
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Compra segura via Hotmart

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Garantia de 7 dias

Acesso imediato

Risco zero

Garantia incondicional de 7 dias

Entre, explore os cardápios, teste as receitas. Se não for pra você, é só pedir reembolso em até 7 dias — sem perguntas, sem burocracia. E sua assinatura pode ser cancelada a qualquer momento.

Dúvidas frequentes

Perguntas e respostas

O Dieta HP é o melhor programa pra você começar. São 4 semanas com cardápios diários, com café da manhã, almoço e jantar, com base em refeições proteicas e Low Carb. É ideal para quem prefere fazer no seu tempo, sem necessitar acompanhar a turma, e está em um aplicativo exclusivo ao qual você tem acesso numa assinatura mensal.

No Dieta HP, você tira suas dúvidas diretamente nos comentários dos conteúdos e as dúvidas técnicas com nosso suporte no WhatsApp.

No Dieta HP, você terá um cardápio semanal com sugestões diárias de pratos principais e reforços proteicos. Mas é importante que fique bem claro que nosso programa não é, nem pretende ser, tratamento médico ou nutricional. Embora ofereçamos durante o programa uma lista dos alimentos que consideramos saudáveis e receitas que podem complementar a sua alimentação, cabe a você individualmente estabelecer aquilo que vai comer no período alimentado. É lógico que você terá orientação sobre aquilo que se deve ou não utilizar nesse período, mas sempre como informação geral, nunca específica para uma ou outra pessoa. Para cardápios e orientação nutricional individual, recomendamos que faça uma avaliação com nutricionista clínica especializada.

No Dieta HP, os cardápios são semanais. Você tem acesso a tudo desde o momento da aquisição pelo prazo que mantiver sua assinatura, pagando apenas R$ 57,90 por mês. Quanto antes começar, mais rápido devem vir seus resultados!

Enfatizamos sempre que nossos programas são pensados em muito mais do que o emagrecimento. A perda de peso com a boa alimentação é consequência direta de uma boa estratégia alimentar. Há participantes que experimentam perdas maiores e mais rápidas, mas há grande influência de quantos quilos você está acima do peso atualmente. Orientamos que as participantes se fixem em se olharem no espelho mais do que subirem na balança. Você vai perceber sua silhueta mudar e suas roupas ficarem mais frouxas no corpo com o passar dos dias.

No Dieta HP não há protocolos de jejum. São 3 refeições diárias, com café da manhã, almoço e jantar.